Eines der wichtigsten Elemente für ein erfolgreiches Erreichen seiner körperlichen und geistigen Verfassung sind:
Vertrauen zum Coach
Kennenlern-Tage
Eine Zeitlang sich von alten Gewohnheiten trennen, die durch neue und positive ersetzt werden.
Offen über die Probleme reden
sich neue Ziele stecken (die man wirklich will)
Will man wirklich etwas ändern?
Um das zu klären und festzustellen, ob man es wirklich ernst meint, ist zunächst ein gemeinsames Gespräch notwendig.Die Programme kann man im wöchentlichen Rhythmus durchführen. Wenn Sie die Angelegenheit richtig und ohne Zeitaufschub angehen wollen, habe ich für Sie Programme von ein bis zwei oder noch mehr Wochen ausgearbeitet, die Sie körperlich, seelisch und emotional wieder in die Spur bringen werden.
Dies geschieht am besten, wenn Sie sich aus Ihrem gewohnten Zuhause und Umfeld zurückziehen, sich mit Ihrem Coach ganz auf sich alleine konzentrieren. Stellen Sie sich vor, Sie gehen gemeinsam am Strand spazieren,
schwimmen, bergwandern, Tennis spielen, reiten, surfen, in Diskos tanzen uvm. Und dabei nehmen Sie kontnuierlich ab ohne Hungern und Verzicht. Wir erarbeiten gemeinsam Strategien, wie sich Hemmungen am besten und wirkungsvollsten abbauen lassen oder der
jahrelange Zwist in Familie, Beruf oder Partnerschaft endlich zu Ihrer Zufriedenheit aller gelöst werden kann, damit Sie frisch erholt, motiviert, mit neuer Lebenslust,
zwei Kleidergrößen schlanker geworden Blutdruck auf Normalwert, jugendlich aussehens Ihr neues Leben beginnen können.
Wir begleiten Sie weiterhin mit Rat und Tat, bis Sie Ihre Ziele erreicht haben.
Sie wollten schon immer einmal nach
Thailand, Amerika, Australien Kanada, auf die Bahamas, die Seychellen, nach
Indien, Gran Canaria oder nach Mallorca oder vielleicht nach Paris New York, Barcelona oder gar an ein schönes Ziel in den heimatlichen Gefilden im deutschsprachigen Raum.
Dann reservieren Sie sich den nächsten Urlaub einmal anders. Nutzen Sie diese Zeit für Ihre Ziele. Coaching im Urlaub heißt mit Spaß zielorientiert an sich arbeiten.
Näheres und Infos unter 089 - 32388889
Mobil 0170-5541141
Manuel Opatowski
Psychologischer Berater
Ernährungs- und Fitnessberater
Coaching aller Art
Ort
Ackermannstraße 3
München, 80797
Öffnungszeiten
Termine nach Telefonischer Rücksprache
